MINDFULNESS NA LIDERANÇA

Autor(a)(s): JANICE MARTURANO
Editora : WMF
Assunto: AUTO-AJUDA NEGÓCIOS/PROFISSIONAL

De R$ 39,90

Por R$ 4,99

Descrição

ISBN : 8546901678
ISBN13 :9788546901678
Páginas : 240
Publicação:2020  1ª Edição
Encadernação : BROCHURA
Formato: 14 x 21

Sinopse

A complexidade e a pressão da vida cotidiana exigem muito dos líderes de hoje. Eles trabalham intensamente, mas sentem-se aquém de suas próprias expectativas e desconectados de seus valores pessoais. Janice Marturano percebeu que era necessário criar ferramentas para que as pessoas não levassem mais a vida no piloto automático, tomando decisões de modo distraído, sob pressão. E para isso desenvolveu um treinamento em excelência em liderança, associando a prática de mindfulness (atenção plena) com ferramentas de gestão. Seguindo práticas simples que ajudam a refinar a atenção e a capacidade de perceber o que está se passando no corpo e na mente, ela ensina como é possível desenvolver habilidades para liderar de forma consciente e inspiradora, a partir de quatro princípios: foco, clareza, criatividade e compaixão. As meditações e os exercícios propostos no livro estão disponíveis também em áudio.