CAFEÍNA PARA O DESEMPENHO ESPORTIVO

Autor(a)(s): LOUISE BURKE
Editora : NOVO SÉCULO
Assunto: SAUDE, GERAL

De R$ 39,90

Por R$ 5,99

Descrição

ISBN : 8567871727
ISBN13 :9788567871721
Páginas : 240
Publicação:2016  1ª Edição
Encadernação : BROCHURA
Formato: 16 x 23

Sinopse

"Este é o livro definitivo para solucionar todas as suas dúvidas sobre a cafeína e seu impacto no desempenho esportivo. Com base em pesquisas, estudos e orientações aprofundados, este guia é ideal para atletas e entusiastas da vida fitness que procuram aperfeiçoar o treinamento e a competitividade, entendendo como o corpo funciona e como extrair o melhor dele. Abordando desde a história da substância e sua larga disseminação no mundo até os prós e contras de seu uso, esta obra oferece uma série de orientações práticas para obter a máxima eficiência da cafeína. Apresentando também as experiências dos melhores atletas e treinadores, Cafeína para o desempenho esportivo é um livro para todos os interessados em atividade física. Uma leitura prazerosa que não abandona em momento algum o rigor científico. "